Blog
Yoga og Mindful retreat
22. juni 2021
NÆSTE RETREAT i D. 29. september – 1. oktober 2022 på VITSKØL KLOSTER -for dig som enten deltager i mit “Bliv din egen helbreder” forløb
Mysterieskolen ‒ bliv din egen helbreder ‒ kursusforløb
6. juni 2021
Velkommen til et intensivt kursusforløb Bliv din egen helbreder Certificeret forløb (Start d. 8. jan. – Kun dette ene forløb i 2022) Bliv din egen helbreder er 12 mdrs. forløbet for dig, som drømmer om et liv med så lidt følelsesmæssig smerte som overhovedet muligt, samtidig med en klar
Søvn er for svæklinge – eller er det?
13. november 2020
Søvn er for svæklinge! I vores højtempo-verden er søvn for svæklinge, de dovne. Det ses som et tegn på styrke og effektivitet at sove lidt. Og vi er næsten stolte over at kunne køre for fuld drøn på lidt søvn – vi er blevet en nation i søvnunderskud. Det kan
Afstresning i din ferie, her får du listen til din mentale og fysiske sundhed
26. juni 2020
For at opnå afstresning i din ferie 1. Undgå at sætte mål for hvad du skal nå og præstere, så får du lettere afstresning i din ferie. 2. Læg færrest mulige planer for ugen – giver plads til det impulsive. 3. Ta´ en pause midt på dagen og sov til
Se blogindlæg efter udgivelsesdato
Alle indlæg
- Podcast – Sådan udtrykker din krop det, dit sind undertrykker, og dette kan du lære af et sensitivt barn
- Klub Lys💕Buen – Fra Sensitiv til Sansestærk
- Yoga og Mindful retreat
- Mysterieskolen ‒ bliv din egen helbreder ‒ kursusforløb
- Søvn er for svæklinge – eller er det?
- Afstresning i din ferie, her får du listen til din mentale og fysiske sundhed
- Hvad skal vi lære af tiden lige nu?
- Fællesskab: Projekt “Fra Sensitiv til Sansestærk” – vil du være med?
- Når sjælen og personligheden er i konflikt, opstår der sygdom
- Er du sur eller basisk?
- Dit livstræ – et billede af din udviklings-/livsrejse
- Sådan reducerer du din stress – del 1
- Binyretræthed er en knockout af din Krop – Afklaring og behandling af binyretræthed
- 8-ugers mindfulness-, yoga- & METAsundheds-onlinekursus
- Hjemmelavet solcreme
- Træk vejret rigtigt!
- Har du styr på dit blodtryk?
- At være her. Øvelse i at finde ind til hvad vil/skal jeg?
- Lider du af tidssyge?
Gratis gave til dig
Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!