Blog
Vagusnerven – dirigenten til dit nervesystem og adgangen til at heale dine traumer
9. december 2023
Vagusnerven er porten til at heale dine traumer Vagusnerven er betydningsfuld, og hvis du har en følelse eller situation i dit liv, f.eks. frygt og manglende kontrol, hvor du ikke er rolig i tankerne, fredfyldt i hjertet og let i kroppen, så reagerer din vagusnerve herpå og sætter din krop
Sanser du livet eller haster du afsted?
28. november 2023
“Sanser du livet…” er et digt om at standse op i den moderne tid, hvor alt skal gå hurtigere og hurtigere. Sanser du livet eller haster du afsted ….. Hvorfor kravle når du kan gå Hvorfor gå når du kan løbe Hvorfor løbe når du kan cykle Hvorfor cykle når
Yoga og Mindful retreat
22. juni 2021
Kommende Yoga og Mindful retreat i 2025. Efteråret (dato følger) – Mols Bjerge for 4 personer. Info se nedenfor: D. 22. – 24. maj 2025 retreat på Vitskøl kloster. For info:
Se blogindlæg efter udgivelsesdato
Alle indlæg
- Sundheds- og Trivselshus – nyt fællesskab og samlingssted for sundhedsinteresserede
- Vagusnerven – dirigenten til dit nervesystem og adgangen til at heale dine traumer
- Sanser du livet eller haster du afsted?
- Podcast – Sådan udtrykker din krop det, dit sind undertrykker, og dette kan du lære af et sensitivt barn
- Klub Lys💕Buen – Fra Sensitiv til Sansestærk
- Yoga og Mindful retreat
- Balance i Krop, Sind & Sjæl ‒ kursusforløb
- Søvn er for svæklinge – eller er det?
- Afstresning i din ferie, her får du listen til din mentale og fysiske sundhed
- Hvad skal vi lære af tiden lige nu?
- Fællesskab: Projekt “Fra Sensitiv til Sansestærk” – vil du være med?
- Når sjælen og personligheden er i konflikt, opstår der sygdom
- Er du sur eller basisk?
- Dit livstræ – et billede af din udviklings-/livsrejse
- Sådan reducerer du din stress – del 1
- Binyretræthed er en knockout af din Krop – Afklaring og behandling af binyretræthed
- 8-ugers mindfulness-, yoga- & METAsundheds-onlinekursus
- Hjemmelavet solcreme
- Træk vejret rigtigt!
- Har du styr på dit blodtryk?
- At være her. Øvelse i at finde ind til hvad vil/skal jeg?
- Lider du af tidssyge?
