Podcast – Sådan udtrykker din krop det, dit sind undertrykker, og dette kan du lære af et sensitivt barn

Lev eller dø! Vær opmærksom på dine tanker og følelser, dit miljø og på tegn Lev eller dø! For at vågne op leve dit liv hver dag, må du lære at være bevidst om, hvad du ønsker. Du må være bevidst om: Dine tanker Dine følelser Dit miljø De beskeder/tegn Universet sender dig hver dag Uden bevidsthed er der ingen klarhed og dermed heller ikke de rigtige handlinger. Det handler ikke om en fysisk tilstand, men om at vi vågner. Mange går rundt og tror, at de er vågen/bevidst, – men de kører i de samme mønstre og omstændigheder uden at stille spørgsmål, hvorfor de lever det liv, som de gør? Enhver transformation starter med bevidsthed og uden klarhed er der ingen vej/liv. Universet taler til os, f.eks. i: Beskeder/hvisken Tegn Hændelser Mennesker der krydser vores vej Muligheder der opstår Udfordringer som tvinger os til at ”vokse” Lev eller dø! Du lever bedst, når du er vågen og ser og hører det Universet sender os også advarsler, hvis vi er vågne og lytter/ser. Men er vi ikke bevidste fanger vi dem ikke. Når du vågner, så tillad ikke at dit sind går på auto pilot eller automatisk række ud efter

  Nyt Yoga- & Helse Center Lighthouse – Adelgade 40 B – Hobro Butikscenter 3. gang er lykkens gang. Efter at have bygget et sted op 2 gange tidligere er det nu lykkes mig, at finde en partner, som deler samme passion som jeg. En mangeårig drøm er endelig gået i opfyldelse om at have et Yoga- og Helse Center, samt et samlingssted, hvor personer med interesse for at tage ansvar for eget helbred og sensitive kan komme og møde ligesindede.  Fremtidens sundhed og det selvhelbredende menneske vækkes her, hvor alkymien støtter os på den indre rejse.  We`re all just following each other home.  Malene Brandt og jeg har følgende til fælles: Brænder begge for at sprede mere lys – Lysarbejdere At gøre en forskel i denne verden Er mange årige Yoga instruktører Er vant til at gå vejen selv  Vi vil inspirere dig til din indre rejse, så du kan strålet dit eget lys Give dig et frirum, hvor du kan smide masken og være HELT dig selv. Møde andre smukke sjæle i et trygt og kærligt fællesskab.    Tanke-feltet (jeg Jette) afholder i Lighthouse Yoga forløb, Workshops, Foredrag, Øvegrupper, Klub Lys-Buen. Kursusforløbet” Bliv din egen helbreder”.   Se info

Vagusnerven er porten til at heale dine traumer Vagusnerven er betydningsfuld, og hvis du har en følelse eller situation i dit liv, f.eks. frygt og manglende kontrol, hvor du ikke er rolig i tankerne, fredfyldt i hjertet og let i kroppen, så reagerer din vagusnerve herpå og sætter din krop i alarmberedskab. Vagusnerven som en vigtig del af nervesystemets betydning Vagusnerven er en af de vigtigste nerver, og vi har 12 kranienerver, der via nervetråde er forbundet direkte til vores hjerne og hjernestamme, og som fører nerveimpulser fra centralnervesystemet ud til vores hud, muskler, bindevæv, kirtler, indre organer og ansigtet. Samt fra sanserne ind til centralnervesystemet via lugtenerven, synsnerven, hørenerven og vagusnerven. Af kranienerverne er vagusnerven kroppens længste nerve. Den har en enorm betydning for kroppens funktioner og for vores sundhed og balance. Den kaldes også for den ”vandrende nerve”, idet den er dirigenten i vores nervesystem, som forgrener sig ud i et netværk af nervetråde fra din hjernestamme og ud til alle dine organer. Den går ind i alle vitale dele i kroppen – fra kraniet, hjernen, til hals, tunge, og gennem hjerte, organer, lunger, åndedrætsmusklen og fordøjelses systemet. Vagus har flere opgaver – den sender både beskeder til