Podcast – Sådan udtrykker din krop det, dit sind undertrykker, og dette kan du lære af et sensitivt barn

Podcast “Mandag med mening” af Anja Hald. Interview med Jette Kjærgaard Mortensen om “Sådan udtrykker din krop det, dit sind undertrykker, og dette kan du lære af et sensitivt barn”.

I dette afsnit er jeg taget på besøg hos Jette Kjærgaard Mortensen, som har virksomheden Tanke-feltet. Jette er ekspert i, hvordan traumatiske oplevelser og uforløste følelser kan påvirke dig i både krop, sind og sjæl. Derudover har hun også udviklet en særlig ekspertise i sensitive børn, hvad der kendetegner dem, og hvordan vi alle kan lære noget fra dem. Vi kommer bl.a. omkring:

Hvordan der er en årsag til enhver ubalance i kroppen

Hvordan uforløste traumatiske oplevelser kan påvirke dig både i krop, sind og ånd

Hvordan tidligere generations traumer og programmeringer også kan påvirke dig

Sådan hænger smerte sammen med, at du faktisk er ved at lykkedes

Konsekvenserne ved at overhøre stresstilstande

Hvordan fysiske symptomer forværres, når du begynder at heale og reparere dig selv

Tankefeltterapi som en metode til at forløse følelser fra traumer

Sådan er åndedrættet en forløser til kropslige smerter og en adgangsbillet til din intuition

Sådan kan du begynde at opleve tegn i dit liv

Hvad du kan gøre for at fjerne grums til din intuition og sandhed

Sådan gik Jette fra en stilling i bankverdenen til at arbejde med krop-sind-ånd

At finde mening i livet bagudrettet

Sensitive som Ny tids børn

Hvilke typer af chok, der udløser angst

Hvordan corona-situationen for mange har udløst triggere for gamle traumer

Vigtigheden af at kunne balancere med din indre feminine og maskuline energi

Uden jordforbindelse kommer du ikke ud af stepperne

Hvordan du kan mærke, at energien er rigtig for dig

Sådan skaber evnen til at være selvtranscendens stor følelse af mening

Lyt til podcasten her:

Læs videre

Kurser til selvhjælp- balance i kroppen: Mindfulness, yoga øvelse solhilsen & detox retreat

Yoga og Mindful retreat

NÆSTE RETREAT Oktober 2023: Kontakt og tilmelding til: jkm@tanke-feltet.dk eller 6178 5744. Jeg afholder 2 årlige retreats på Mols i et smukt beliggende sommerhus á 3,5 dag med 3 overnatninger og med kun 4 deltagere, hvor der er plads og tid til den enkelte. Retreat betyder at trække sig tilbage, mærke sig selv, have fuld nærvær og udvikle sig. Du vil opleve fordybelse, selvudvikling, workshops, mindfulness, yoga, welness for krop, sind og sjæl og sunde juicer og smoothies. (Se udførlig info under billedet) Jeg har tidligere også holdt i Strandhuset på Mols, på Læsø, på Island og på Sukkerfabrikken på Langeland, Vitskøl kloster, hvilket alle har været i perfekte omgivelser med naturen lige uden for døren. Her kan du se hvad et af de forrige retreat bød på: Retreat Kanogården METAYoMind retreat: Nøglen til din helt unikke indre rejse – heartfulness. 3,5 dage og 3 overnatninger i et skønt beliggende sommerhus nær havet i indre ro uden arbejde og uden stress. Kun fokus på DIG og DIN krop. Dage uden mobiltelefon eller sociale medier, men i stedet bevægelse på alle plan for krop, sind og sjæl. Du får: STRESS RELEASE MINDFULNESS YOGA MINDFULL WALKING BADNING WELNESS MEDITATION NATUR WORKSHOPS DETOX

Læs mere »