Forside » Workshops og retreat
Med workshops og retreat kan du slippe hverdagen for en stund og gå i dybden med at åbne dit hjerte og din egen udvikling. Du rører krop, sind og sjæl og lærer om sund kost.
Se mere om retreat midt på siden.
Forebyg eller afhjælp stress i krop og sind.
Deltag i en af disse specialworkshops.
Via åndedrættet forløses fortrængte følelser og stress. Deltag i workshops og træk vejret.
Indre forvandlingsproces med udgangspunkt i årshjulet! Specialworkshops med årets gang.
Længes du hjem, mærker et kald, en lille hvisken, så kan det være, at det er dit hjerte der kalder, og at det er din tid nu.
1-2 gange om året inviterer jeg til Mindfull Terapeutisk Yoga Retreat på naturskønne Mols i mit eget sommerhus. Samt til tider Mindful Yoga og Chakra retreat på et naturskønt sted i DK. På mine retreats får du mulighed for at trække dig tilbage for at åbne dit hjerte, fordybe dig og blive inspireret på din selvudviklingsvej, og hvor du får rørt krop, sind og sjæl og altid får dejlig sund og nærende kost.
Du kan blive skrevet op til retreat i efteråret 2025 på Mols. Skriv til: jkm@tanke-feltet.dk
Udtalelse:
“De tre dages retreat på Vitskøl kloster med Jette var alt det, jeg havde drømt om og håbet på, det ville være. Det var første gang jeg var med på et retreat, men det bliver absolut ikke sidste gang. Jeg elskede alt fra stillespisning til morgenyoga og udendørs meditation. Der var plads til alle, og til at gøre det, vi hver især havde behov for, for at få nogle udbytterige dage. Det var som at være i en hel anden og ubekymret verden for en kort stund – jeg ville slet ikke hjem igen”.
Tidligere har vi været små grupper i et sommerhus på Mols, i Strandhuset på Mols, på Orangeriet Læsø, på Island , på Sukkerfabrikken på Langeland og Vitskøl kloster, hvilket alle har været i perfekte omgivelser med naturen lige uden for døren.
Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!