Med workshops og retreat kan du slippe hverdagen for en stund og gå i dybden med din egen udvikling. Du rører krop, sind og sjæl og lærer om sund kost.
Se mere om retreat midt på siden.
Forebyg eller afhjælp stress i krop og sind.
Deltag i en af disse specialworkshops.
Via åndedrættet forløses fortrængte følelser og stress. Deltag i workshops og træk vejret.
Indre forvandlingsproces med udgangspunkt i årshjulet! Specialworkshops med årets gang.
1-2 gange om året afholder jeg Mindfull Yoga Retreat et naturskønt sted i DK, hvor du får mulighed for at fordybe dig og blive inspireret på din selvudviklingsvej, og hvor du får rørt krop, sind og sjæl og altid får dejlig sund og nærende kost.
I 2023 bliver retreatet afholdt i oktober i Mols Bjerge i et sommerhus.
Tidligere har vi været små grupper i et sommerhus på Mols, i Strandhuset på Mols, på Orangeriet Læsø, på Island , på Sukkerfabrikken på Langeland og Vitskøl kloster, hvilket alle har været i perfekte omgivelser med naturen lige uden for døren.
Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!
