Med workshops og retreat kan du slippe hverdagen for en stund og gå i dybden med din egen udvikling. Du rører krop, sind og sjæl og lærer om sund kost.
Se mere om retreat midt på siden.
Forebyg eller afhjælp stress i krop og sind.
Deltag i en af disse specialworkshops.
Via åndedrættet forløses fortrængte følelser og stress. Deltag i workshops og træk vejret.
Indre forvandlingsproces med udgangspunkt i årshjulet! Specialworkshops med årets gang.
1-2 gange om året afholder jeg Mindfull Terapeutisk Yoga Retreat på naturskønne Mols i mit eget sommerhus. Samt Mindful Yoga og Chakra retreat på Vitskøl kloster eller et andet naturskønt sted i DK. På min retreats får du mulighed for at trække dig tilbage for at fordybe dig og blive inspireret på din selvudviklingsvej, og hvor du får rørt krop, sind og sjæl og altid får dejlig sund og nærende kost.
I 2024 bliver terapeutisk retreat afholdt i (foråret) og d. 12. – 14. oktober i Mols Bjerge i mit eget sommerhus og på Vitskøl kloster d. 6. – 8. juni.
I 2025 Retreat på Vitskøl klostser d. 22. – 24. maj 2025. SE HER:
Udtalelse:
“De tre dages retreat på Vitskøl kloster med Jette var alt det, jeg havde drømt om og håbet på, det ville være. Det var første gang jeg var med på et retreat, men det bliver absolut ikke sidste gang. Jeg elskede alt fra stillespisning til morgenyoga og udendørs meditation. Der var plads til alle, og til at gøre det, vi hver især havde behov for, for at få nogle udbytterige dage. Det var som at være i en hel anden og ubekymret verden for en kort stund – jeg ville slet ikke hjem igen”.
Tidligere har vi været små grupper i et sommerhus på Mols, i Strandhuset på Mols, på Orangeriet Læsø, på Island , på Sukkerfabrikken på Langeland og Vitskøl kloster, hvilket alle har været i perfekte omgivelser med naturen lige uden for døre2
Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!
