fbpx

Tanke-Feltet

Mindfulness

Mindfulness bygger på essensen af en veldokumenteret mindfulness og meditationsmetode som oprindeligt stammer fra Buddhismen.

Mindfulness styrker din:

  • Selvindsigt
  • Koncentration og effektivitet
  • Kreativitet
  • Livskvalitet og indre ro
  • Omstillingsevne
  • Evne til nytænkning
  • Bevidsthed om dine tanker

Mindfulness bruges til at:

  • Opnå en højere livskvalitet og indre ro
  • Reducere stress
  • Øge koncentrationen, indlæring og effektiviteten i hverdagen
  • Give større selvindsigt
  • Skabe bevidsthed om egne tankestrømme
  • Kunne håndtere stress, angst, depression mm.
  • Få nye hjerneceller og reparere de gamle huller

Alle henvendelser er velkomne

Du er altid velkommen med spørgsmål om mine kurser og workshops og hvad der vil være bedst for dig.

Symptomer - Tanke-Feltet
Sov godt - Meditation, Tanke-Feltet

Gratis gave til dig

Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!

Tilmeld dig mit nyhedsbrev her:

×

Kurv