SÅDAN BLIVER DU DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV. Dette forløb finder du ikke hos andre.

Frihed til at lære – lige når det passer dig!

BONUS – 5 timers online Mindfull Hatha & Yin Yoga. Træning for: 1) Vagus nerven og åndedrættet 2) Angst, frygt og bekymringer 3) Mave og ryg 4) Psoas – følelsernes muskel 5) Nyrer og blære Du bliver medlem af den lukkede FB gruppe “21 dages Challenge”, hvor du kan stille spørgsmål og vi hepper på hinanden. I de 21 dages Challenge får du: TFT/EFT, Yoga/De 5 Tibetanere, Meditation samt dagens budskab/positive intention

21 dages selvkærlige Challenge – video optagelser.

Du kan starte forløbet, når det passer dig. I din daglige video, som du modtager i din mail bakke, tager jeg et tema op og “tapper” sammen med dig på forløsning af temaet, underviser dig i yoga og De 5 Tibetanere som vi bygger op. Endvidere modtager du en positiv intention for dagen og vi afslutter med en guidet meditation som er lavet ifht. dagens budskab og processen. Du kan se optagelsen, når det passer dig. Varighed ca. 50 – 60 min. Du kan også dele videoen op i 3 etaper.

Du kan se min video præsentation her: Opnå yderlig kr. 200 i rabat pr. stk. ved køb af 2 stk. eller flere. Rabat kode: HA7UJEZX indtastes i rabat kupon feltet.

Du får:  Undervisning i og opbygning af De 5 Tibetanere  Undervisning i TFT/EFT tapping ifht. dagens udfordring  Viden om hvor følelserne sætter sig i kroppen  Guidede meditationer  Et positiv budskab/intention for dagen  Tips til selvbehandling ifht. dagens tema  BONUS ”Morgen yoga/meditations praksis” (værdi kr. 75)  BONUS ”De 5 Tibetanere vejledning” (Værdi kr. 150).  BONUS ”5 timers Mindfull Hatha & Yin Yoga ” (Værdi kr. 200 ). Dit udbytte: – Opbygger en god vane – Får prioriteret egen tid – Indblik i at bruge TFT/EFT og forstå din krops signaler – Indre ro og bedre immunforsvar – Meditations praksis – Styrker kroppen via De 5 Tibetanere/Yoga – Glæde og et positiv mindset for dagen

Tidligere deltagere udtaler om 21-dages challenge:

Jeg er blevet vild glad for at snurre rundt. Jeg har ellers lidt af meget svimmelhed og stress og været bange for at gå i bjerge, hvor svimmelheden blev ekstra tydelig. Lige nu er de % Tibetanere bare et glad og opstemmende sus og sund for mig uden ubehag. Tak for 21 dage, det har været super inspirerende. Jeg er blevet klogere på mine følelser, stærkere i min krop og udfordret på min tålmodighed og væren i nuet. Det har virkelig været en sund udvikling for mig og noget jeg vil arbejde videre med. Jeg er blevet mere smidig, især omkring lunger og hjertet, mine skuldre er styrket og nakken har det godt. Jeg har nydt sessionerne og mærket en ny detalje hver dag f.eks. ved konstruktionerne, en kropslig detalje, en ny tanke. Et rigtig dejligt forløb. Tak Jette du er mega cool. Det er fantastisk jeg har sluppet min angst.gratis