‒ Chakrasystemet ‒ 7-ugers-forløb
Så kan det skyldes, det er chakraernes farve du ser og, at et eller flere af dine chakraer er i ubalance.
Blokeringer vedr. ovennævnte problematikker sidder i:
Ad 1 – kronechakraet
Ad 2 – rodchakra
Ad 3 – solarplexus chakraet
Ad 4 – blokeringer i dine nederste chakraer
På dette kursus lærer du om Chakrasystemet, METAsundhed, TFT, yoga & mindfulness bringer du krop og sind i balance.
Hvis der er ubalance i dine syv første chakraer, føler du dig splittet.
Er du et søgende menneske, vil du før eller senere nå til et ønske om at helbrede dit charasystem.
Tag kurset, som er en del af “Balance i Krop, Sind & Sjæl” via et selvudviklings kursusforløb.
Chakrasystemet består af 7 energicentre i vores krop. Chakraerne er energihjul, der opsamler og fordeler energi i vores energisystem blandt andet via nervebanerne og meridianbanerne og er forbundet med krop, kirtler, sanserne og din aura.
Hvert chakra har sin egen vibration og udtrykker forskellige aspekter af din livsenergi. De 3 første chakraer fra bunden relaterer sig til den fysiske verden, overlevelse og vores krop mens de øverste 3 relaterer sig mere til de ikke-fysiske aspekter af vores energisystem.
Chakraerne repræsenterer forskellige områder af vores indre og ydre liv og tilhørsforhold til omverdenen – og kommer de ud af balance vil det have en konsekvens på enten vores helbred, mentale sundhed, relationer, selvfølelse, tilknytninger, håndtering af livet og så meget andet. Og omvendt.
Chakraer svinger og vibrere med forskellige frekvenser. Det er den frekvens, der giver chakraet dets farve. Jo højere chakra jo højere frekvens. Chakraerne kan enten være i balance eller ude af balance og spejler hvordan du har det.
Chakraerne påvirker hinanden indbyrdes, så ét chakra ude af balance, kan påvirke ét eller flere af de andre chakraer og bringe dem ud af balance. Modsat kan ét chakra i balance også påvirke og hjælpe andre chakraer til balance.
Dit røde rod-chakra gør dig rolig og grounded og giver dig tillid. Dine basake behov er opfyldt.
Dit orange sakral-chakra er dit hellige sted, som giver dig nydelse, frugtbarhed, selvsikkerhed og kreativitet, og du vil have en god kontakt til andre mennesker.
Dit gule manipura-chakra er dit kraftcenter, som giver dig styrke, energi og selvtillid, ansvarlighed.
Dit grønne eller lyserøde hjerte-chakra er der, hvor kærligheden, tilgivelsen, medfølelsen og forandringsparatheden bor.
Dit blå hals-chakra repræsenterer din kreativitet, kommunikation og artikulation. Du kan klart og tydeligt udtale dine drømme.
Dit indigoblå chakra er dit tredje øje og giver dig fantasi, vision, spiritualitet og indsigt i dig selv.
Dit hvide gyldne eller lilla krone-chakra er portalen til universet og den kollektive bevidsthed. Det er her bevidstheden om det, der er større end mennesket viser sig.
Læs mere om emnerne METAsundhed, TFT, Yoga om Mindfullness på tanke-feltet.dk.
Vi gennemgår de forskellige chakraer i dit chakrasystem ud fra 7 forskellige tilgange og du får materiale, således du kan forsætte din egen praksis. Når du lærer at lytte, vil du kunne bruge din bevidsthed om dine chakraer og energi til at skabe en hurtigere balance i dig selv og i forhold til dine omgivelser. Det handler om at du lærer dig selv bedre at kende.
Vi arbejder med at skabe balance i dit chakrasystem gennem forskellige indre og fysiske øvelser, sanserne, meditation mm. Via bevæger kroppen løsner vi op for den blokerede energi samt via bevidsthed, tanker, følelser, sanser, interaktion og intention.
7 x 3 time pr. uge over 7 uger. (Efteråret 2024 – dato følger) .
Bor du længere væk modtager du modulerne løbende online + live/Zoom opfølgning.
Modul 6: Body & Mind balance – Chakrasystemet:
”Helt igennem fantastisk.
Helt perfekt at få løsnet op i de enkelte chakraer og mærke at der den sidste gang er åbnet op hele vejen igennem. Dejligt at der er 1 uge mellem, og vi får øvelser, så vi kan træne på at afbalancere chakraet til næste mødegang”.
”God kombination med meditation, dans, yoga øvelser, refleksion mm. En rejse både tilbage i livet og tidligere liv, der har vist mig, hvorfor jeg møder de ting, som jeg gør i dag.
Ros til dig Jette for at have øje for hvornår, jeg har haft brug for din hjælp i processen. Det har været meget trygt at være med. ”
Ønsker du at forsætte din indre rejse om Chakrasystemet, METAsundhed, TFT, yoga & mindfulness, så kan du forsætte på næste modul i selvudviklings kursusforløbet ”Balance i Krop, Sind & Sjæl”.
Forudsætning: Deltagelse i kurset “Body & Mind balance ‒ Chakrasystemet” kræver, at du har deltaget på de forudgående moduler (1-5).
Kurset “Body & Mind balance” indgår som en del af forløbet “Balance i Krop, Sind & Sjæl”.
Målgruppe: Dig der tager ansvar for dig selv og er åben for at udvikle dig.
Underviser: Livsmentor/terapeut Jette K. Mortensen
Sted: Industriparken 7, Valsgård, 9500 Hobro
Planlagt kursusstart d. efteråret 2024 – dato følger.
Opsættes også efter interesse ved min. 6 deltagere – eller se under “Aktiviteter“.
For yderligere info kontakt jkm@tanke-feltet.dk
Antal: Max 10 deltagere på holdet.
Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!
