Inviter Et Problem Indenfor
Inviter Et Problem Indenfor, og lær at styre ubehagelige oplevelser og følelser med Mindfulness meditation.
Har du en tendens til at flygte fra eller undgå dine ubehagelige følelser? Denne meditation lærer dig at rumme ubehagelige følelser eller oplevelser og ikke automatisk gå på autopilot-mode.
”Inviter et Problem Indenfor” meditationen er god for dig, der:
– Vil komme dine ubehagelige følelser til livs
– Har problemer du søger at få løst på egen hånd
– Har brug for at lære at tackle dine følelser
– Har en stresset hverdag
40,00 kr.
Du kunne også være interesseret i...
Beskrivelse
Inviter et problem indenfor, afspilningstid: 11:30 min.
Efter betaling, modtager du en e-mail, hvor de enkelte lyd-filer kan downloades til din computer.
Hvis du ønsker filerne overført til din iPhone, så skal du importere dem til iTunes.
Dette kan enten gøres ved at “trække” filerne over i biblioteket eller vælge fanen “filer” > “føj til bibliotek”, find filen og tryk “åben”. Til sidst skal du blot synkronisere din telefon med iTunes, hvorefter filen gerne skulle kunne findes i “Musik” app’en på din telefon.
Ved at klikke på nedenstående afspiller, får du en lille “smagsprøve” på produktet!