Efter jeg i 25 år havde kørt derud ad med 120 km i timen, fik jeg svar på, hvad min krop i gennem mange år, havde prøvet at fortælle mig. Mine utallige behandlinger, som havde kostet mig en formue, for at dæmpe spændinger m.m.
Pludselig gik min krop fra at have været et besværligt ”hylster” med skavanker til at være en fantastisk samarbejdspartner, der kunne give mig inspiration til min videre udvikling. Hør hvordan!
I løbet af foredraget vil jeg demonstrere brugen af tankefeltterapi på frivillige blandt publikum. Det er ikke ualmindeligt at ”kroniske” smerter fjernes i løbet af kort tids banken.
Vi fortaber os i jagten på at præstere og opnå resultater og underkender vigtigheden af vores egen trivsel på vej mod målet.
Mønstrene afspilles igen og igen, hvis ikke vi stopper op og lærer, hvordan vi sørger for at hjernen også får vitaminer,
– ellers risikerer vi at ende i den eksplosive mængde af stress ramte.
Din bevidsthed er kodet af det bevidste og ubevidste sind. Hvilken du træner gør den store forskel på din trivsel.
Gennem bevidstheden kan du skærpe forbindelsen til dig selv. Det skaber, balance, tilfredshed og indre fred.
Kom og hør et spændende foredrag om mental sundhed og bliv inspireret til, hvad du kan gøre for din egen trivsel.
Få nye indsigter, der gør dig i stand til at tage lederskab i dit liv gennem en højere bevidsthed”.
Hver dag er 35.000 danskere sygemeldt pga psykisk dårligt arbejdsmiljø med stress, udbrændthed, depression og psykosomatiske symptomer
Hver dag oplever 430.000 dansker symptomer på alvorlig stress
Hvert år skyldes 30.000 hospitals indlæggelser stress.
Hvert år tilkendes 3.000 danskere førtidspension pga sress.
Hvert år mister 20% af de stress-syge deres job, selvom deres arbejdsplads har en stresspolitik
Forstå hvad stress gør ved dig og hvorfor en stresspolitik ikke gør det alene. Det handler om at se og forstå mennesker samt forebygge fremfor vente til skaden er sket – følgerne kan blive livsvarende.
Lær at spotte flere faresignaler hos dig selv og fra andre i dit netværk og få nogle tricks og konkrete værktøjer til, hvordan I bedst kommer igennem en travl og til tider stresset hverdag, hvor det er muligt at have dig selv med hele vejen.
Jette vil i sit oplæg demonstrere, hvordan man med lette øvelser kan få en mere mindful tilgang til ens kollegaer, familie og venner.
Efter jeg i 25 år havde kørt derud ad med 120 km i timen, fik jeg svar på, hvad min krop i gennem mange år, havde prøvet at fortælle mig. Mine utallige behandlinger, som havde kostet mig en formue, for at dæmpe spændinger m.m.
Pludselig gik min krop fra at have været et besværligt ”hylster” med skavanker til at være en fantastisk samarbejdspartner, der kunne give mig inspiration til min videre udvikling. Hør hvordan du selv kan tage dit indre lederskab tilbage, når krop og sind gør ondt! Det er også titlen på Jettes første e-bog, som udkom i 2024.
Min rejse har vist mig, at vi ikke behøves at acceptere sygdom og stress, der er altid en årsag, som der kan gøres noget ved, når vi kan finde årsagen og få indsigten.
Det handler om livsværdi og vi er hver især selv nødt til at tage ansvar her for.
Jette vil give dig tips og demonstrere øvelser til egen selvhjælp også.
Hør 20-årige Andreas fortælle om alle sine udfordringer som Sensitiv med mobning, selvkritik til en krop der er ved at stå af.
Hvordan vejen bliver en indsigt og læring til at finde sit ståsted i livet.
Jette kommer med sit bud på, hvorfor de særlig Sensitive ikke forstår, hvorfor de kan føle sig f.eks. angst, indesluttede, stressede, vrede, deprimerede eller døjer med fysiske symptomer.
Det fører ofte til psykiatriske diagnoser som ADHD, autisme, stress eller angst, når de søger hjælp i behandlingssystemet, men sensitiviteten er udfordringen.
Et foredrag krydret med egne erfaringer både fra klient og terapeut. En indsigt i hvad det vil sige at være Sensitiv og hvordan man kan finde sin vej i en systematiseret verden med kun 20% Sensitive.
En forståelse af hvorfor og hvordan kroppen reagerer på den slags udfordringer, samt en løsning på hvad der kan være vejen.
Aldrig har der været så mange diagnoser. Er det børnenes, forældrenes, lærernes eller pædagogernes ”skyld”?
Eller er der en tendens til, at flere børn er mere følsomme og udvikler evner, som vi endnu ikke har lært at håndtere og som derfor virker både provokerende og udviklende på os?
Jeg fandt selv først ud af i en sen alder, at jeg er et af disse børn. Det kunne have sparet mig for en masse bekymringer og følelsen af hele tiden at skulle kæmpe, hvis nogen havde indviet mig i, at det var det jeg var.
Jeg giver i foredraget mit uhøjtidige blik på ”Den nye tid” og nutidens børn, set fra nutiden og med en spirituel indgangsvinkel.
Jeg kommer ind på hvilke gaver og udfordringer kommer de med til os.
Giver dig indblik i hvad det vil sige at være Særlig sensitiv og måske kan du genkende dig selv i det også.
Hvordan vi som forældre bedst støtter vores eget sensitive barn, så det kan vi være i en verden, som ikke er baseret på sensitive.
Samt hvilke styrker du har som sensitiv og hvordan det er tiden at få dem i spil nu.
Hvordan jeg selv har fundet min vej i livet, krydret med historier fra hverdagen.
”Med en erhvervsfaglige baggrund indenfor erhvervs- og foreningslivet i 25 år og en terapeutisk uddannelse, har jeg siden 2005 arbejdet som terapeut, coach, mindfulness- og yoga instruktør. Mit mål er altid at bruge de mest effektive teknikker til at skabe personlig udvikling og vækst, og dermed hjælpe så mange mennesker som muligt.”
Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!
