Loving Kindness
Loving Kindness lærer dig at elske dig selv
For at kunne elske andre, er du nødt til at elske dig selv først. Denne meditation åbner op for dine egne selvhealende energier, så du bliver i stand til at rette din energi mod dig selv og andre.
Loving Kindness-meditationen er god for dig, der:
– Gerne vil have højere selvværd
– Ikke føler at du er god nok som du er
– Nedgør dig selv, i stedet for at se dine gode værdier
– Ikke kan føle kærlighed til dig selv eller andre
– Vil blive i stand til at elske andre
– Skal lære at acceptere og være god dig selv
40,00 kr.
Du kunne også være interesseret i...
Beskrivelse
Loving Kindness, afspilningstid, : 10:58 min.
Meditationen kan gøre dig kuldskær og meget afslappet. Derfor kan det være rart med et tæppe og evt. en pude.
Efter betaling, modtager du en e-mail, hvor de enkelte lyd-filer kan downloades til din computer.
Hvis du ønsker filen overført til din iPhone, så skal du importere dem til iTunes.
Dette kan enten gøres ved at “trække” filerne over i biblioteket eller vælge fanen “filer” > “føj til bibliotek”, find filen og tryk “åben”. Til sidst skal du blot synkronisere din telefon med iTunes, hvorefter filen gerne skulle kunne findes i “Musik” app’en på din telefon.
Ved at klikke på nedenstående afspiller, får du en lille “smagsprøve” på produktet!