Basis Mindfulness Meditation

Bliv nærværende og nyd nuet med Basis Mindfulness meditation.

Har du svært ved at være nærværende og nyde nuet? Øvelsen træner dine evner hertil.

”Basis meditationen” er god for dig, der:
– Har brug for at starte blidt ud med meditation
– Har svært ved at være nærværende
– Har svært ved at gøre en ting ad gangen
– Gerne vil finde ro i sindet
– Har en stresset hverdag

30,00 DKK

Beskrivelse

Basis Mindfulness Meditation, afspilningstid: 04:33 min.

Efter betaling, modtager du en e-mail, hvor de enkelte lyd-filer kan downloades til din computer.

Hvis du ønsker filerne overført til din iPhone, så skal du importere dem til iTunes.

Dette kan enten gøres ved at “trække” filerne over i biblioteket eller vælge fanen “filer” > “føj til bibliotek”, find filen og tryk “åben”. Til sidst skal du blot synkronisere din telefon med iTunes, hvorefter filen gerne skulle kunne findes i “Musik” app’en på din telefon.

Ved at klikke på nedenstående afspiller, får du en lille “smagsprøve” på produktet!

Basis Mindfulness Meditation

Varenummer PC003 Kategori