Få en slank og fast krop med mere styrke.

Disse yoga øvelser træner og styrker de ”svage” steder i kroppen, hvor fedtdepoterne ophober sig, hvorved du kan opnå en fastere/mere slank krop.

Yoga øvelser for at tabe dig.

Hvis din krop er stresset eller på anden måde i ubalance, holder den på fedt og væske for at beskytte sig selv, og så taber du dig ikke. Regelmæssig yoga får kroppen til at give slip på spændingerne, og så er chancen for et vægttab meget større.

Denne yoga øvelse er god for dig, der:
– Vil slanke dig
– Ønsker en fastere/slankere krop
– Ønsker en mindre fedt procent
– Ønsker at slippe væske i kroppen
– Vil slippe spændinger
– Ønsker at afstresse kroppen