Opmærksomhed på lyde og tanker

Opmærksomhed på lyde og tanker. Meditationen, som gør dig fri for de dårlige tanker og følelser

Bliver du ofte trukket ind i dine tankestrømme via bl.a. påvirkning fra lyde? Denne meditation lærer dig ikke at blive trukket ind i det drama tankerne og følelser udspiller.

”Opmærksomhed på lyde og tanker”-meditationen er god for dig der:

– Føler dig overrumplet af tanker og følelser
– Er lyd følsom
– Vil finde roen i dig selv
– Er sensitiv
– Har brug for at kunne lukke tanker og lyde ude
– Har en stresset hverdag

40,00 DKK

Beskrivelse

Opmærksomhed på lyde og tanker, afspilningstid, : 11:41 min.

Når du lytter til meditationen kan du blive kuldskær og meget afslappet under meditationen. Det kan derfor være behageligt med et tæppe og evt. en pude.

Efter betaling, modtager du en e-mail, hvor de enkelte lyd-filer kan downloades til din computer.

Hvis du ønsker filerne overført til din iPhone, så skal du importere dem til iTunes.

Dette kan enten gøres ved at “trække” filerne over i biblioteket eller vælge fanen “filer” > “føj til bibliotek”, find filen og tryk “åben”. Til sidst skal du blot synkronisere din telefon med iTunes, hvorefter filen gerne skulle kunne findes i “Musik” app’en på din telefon.

Ved at klikke på nedenstående afspiller, får du en lille “smagsprøve” på produktet!

Opmærksomhed på lyde og tanker

Varenummer PC013 Kategori