fbpx

Tanke-Feltet

Individuel yogaundervisning

Individuel yogaundervisning er for dig, der ønsker et personligt program, som er skræddersyet netop til dig!

Her gennemgås en række yogaøvelser med udgangspunkt i dit niveau og dine behov. Det kan f.eks. være med fokus på stress, dårlig ryg, psoas, vagus nerven, ømhed i kroppen eller blot velvære for dig selv.

Du har mulighed for at få tilsendt et personligt yogaprogram til hjemmebrug for en merpris. Kontakt mig for yderligere information.

Yoga i hjemmet

Efter du har gennemgået en session med inddividuel yogaunderving, har du også mulighed for, at praktisere mindfulness- og yogaøvelser i dit eget hjem. Læs mere om de forskellige øvelser her:

Mindfulness meditationer

Yogaøvelser

Individuel Yogaundervisning
God søvn. Kvinde, der sover efter at have lyttet til sov godt-meditation fra Tanke-Feltet

Gratis gave til dig

Netop nu får du en GRATIS, guidet sovemeditation, der hjælper dig til at slippe stress og sove bedre.
I nyhedsbrevet får du også løbende livsstilsråd til et liv i balance, opskrifter, specielle rabatter og meget mere!

Tilmeld dig mit nyhedsbrev her:

×
×

Kurv